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Forum végétarien sur l'alimentation crudivore et frugivore, le fruitarisme et l'hygiénisme.


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MessageSujet du message: Otite et jeûne
Posté: 29 Aoû 2011, 02:15 

Les baignades dans la piscine toute neuve se sont soldées par une superbe otite pour toute la famille. D'abord les enfants puis moi pour la première fois de ma vie, moins atteinte qu'eux au début mais ça se prolonge et aujourd'hui j'ai rechuté alors que je ne sentais presque plus rien.

J'ai décidé de jeûner en attendant que ça passe, et j'applique des compresses chaudes pour décongestionner. J'ai aussi mis un peu d'huile essentielle parce ce même si je sais qu'il vaut mieux ne rien mettre du tout, je n'osais pas laisser comme ça (j'ai l'oreille comme une patate, pas visuellement je vous rassure mais la sensation de congestion est très forte).

J'en suis donc à 24 heures de jeûne et j'ai plus envie de parler du jeûne que de l'otite en fait. Parce que ce que je ressens dans le reste du corps est plus intéressant. Pardon pour les détails mais je suis en train de digérer de la banane et de la papaye à retardement! Cela confirme que je mange un peu trop en ce moment, et aussi que j'ai certainement fait des combinaisons alimentaires pas idéales. Déjà les smoothies vont me dire les puristes, et oui mais bon la papaye seule c'est moyen quand même à moins qu'elle ne soit de super qualité, et les bananes seules j'en ai marre au bout d'un moment. Donc sans le blender je ne serais plus frugivore je pense.

Ce manque de variété temporaire et saisonnier m'a surtout incitée à compléter mon dîner de soupes de légumes cuites, de peur de manquer de minéraux en ne mangeant que deux ou trois variétés de fruits et toujours les mêmes salades, non bios qui plus est. Un mal pour un mal? Manifestement l'association avec les fruits n'est pas bien passée.

Quoi qu'il en soit je trouve extraordinaire que mon corps me rappelle aux bonnes vieilles loi de l'hygiénisme: manger cru, manger simple. Et manger non gras aussi, parce que ma peau est en train de se nettoyer et pourtant on ne peut pas dire que j'abuse sur les graisses alimentaires.

Je suis maintenant confiante dans ce jeûne dont je ressens les effets purifiants à plusieurs niveaux et je pense que je viendrai seule à bout de cette otite, sans plus avoir recours aux HE ou autres produits qui m'ont sûrement fait plus de mal que de bien jusque là.

Demain sera le jour 2, je reviendrai raconter s'il se passe des choses intéressantes.

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MessageSujet du message: Re: Otite et jeûne
Posté: 29 Aoû 2011, 04:56 

Bravo McFruit, tu es sur la bonne voie, et tu le sais!

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MessageSujet du message: Re: Otite et jeûne
Posté: 29 Aoû 2011, 13:38 

La nuit a été difficile mais je m'y attendais. La douleur est plus forte en position allongée. Je me suis levée et ai fait du yoga, ça m'a soulagée et détendue, j'ai pu continuer à dormir après.

Début de journée 2!

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MessageSujet du message: Re: Otite et jeûne
Posté: 29 Aoû 2011, 17:03 

bon courage Mac, chaque chose à son rythme mais surement


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MessageSujet du message: Re: Otite et jeûne
Posté: 29 Aoû 2011, 17:43 

Merci de vos encouragements parce que pour le moment je souffre!

En ouvrant ce post je me suis dit que les leaders du mouvement ne faisaient jamais part de leurs petits bobos. Je ne crois pas qu'ils soient invincibles pourtant.

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MessageSujet du message: Re: Otite et jeûne
Posté: 30 Aoû 2011, 17:15 

Jour 3:
La nuit a été terrible, j'avais vraiment très mal. Je me suis fait des cataplasmes d'oignons qui m'ont soulagée sur le coup mais la douleur est revenue dès que j'ai arrêté. J'ai réussi à dormir quelques heures ici et là en position relevée sur le canapé, et ce matin j'avais moins mal et j'ai pu faire la grasse matinée.
Il me semble que c'est légèrement moins enflé ce matin, et j'ai un peu de fièvre ce qui est bon signe, mon corps se défend.
Mais un bonheur n'arrivant jamais seul, j'ai mes règles, pas de chance.
Je crois que ce jeûne durera plus de trois jours, moi qui voulais depuis longtemps expérimenter une semaine de jeûne voici une occasion en or.
À plus.

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MessageSujet du message: Re: Otite et jeûne
Posté: 30 Aoû 2011, 22:07 

Tiens bon, et jeune pour de vrai, a l'eau uniquement. Tu seras fiere de toi lorsque tu te sera debarassee de cette otite!

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MessageSujet du message: Re: Otite et jeûne
Posté: 31 Aoû 2011, 00:35 

Merci Michel! Les résultats sont rapides, j'ai eu de la fièvre aujourd'hui, accueillie avec reconnaissance, et l'infection est en train de se résorber. L'oreille est encore enflée mais beaucoup moins, et surtout la douleur a disparu.

Idéalement il faudrait maintenir le jeûne jusqu'à la guérison complète mais je ne sais pas si j'oserai?

En fait les deux premiers jours ont surtout servi à digérer des trucs pas trop bien digérés, et ce n'est qu'hier soir que mon organisme s'est attaqué à l'otite (dans la douleur). Intéressant comme le corps gère ses priorités.

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MessageSujet du message: Re: Otite et jeûne
Posté: 31 Aoû 2011, 00:35 

Au fait oui je jeûne à l'eau uniquement, depuis trois jours pleins.

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MessageSujet du message: Re: Otite et jeûne
Posté: 31 Aoû 2011, 03:49 

Bien, tres bien. Tu geres apparemment exactement comme il faut. Idealement, tu jeuneras jusqu'au jour où la vraie faim réapparait. Si tu n'as jamais fait de jeune long, il ne faudrait pas que tu sois pressée car ça pourrait prendre jusqu'à 40 jours... mais plus de 7 à 10 jours toute seule, je ne pense pas que ce soit une bonne chose, donc si j'étais toi je me concentrerai sur la disparition de la fievre et des symptômes de l'otite... Profites-en bien pour reconnecter avec ton corps et avec tes senstations, un jeune d'une semaine c'est excellent pour recomprendre combien la sensation de faim que nous utilisons generalement est fausse... Bon courage!

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