Tangerine & Cie

Forum végétarien sur l'alimentation crudivore et frugivore, le fruitarisme et l'hygiénisme.


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MessageSujet du message: cure de kakis
Posté: 29 Déc 2010, 12:44 

Bon, je viens chercher du réconfort auprès de vous car cela fait des mois que j'ai quitté le fruitarisme intégral. Trop de variations émotionnelles et quoi de plus pratique que la nourriture (lourde) pour se consoler.Résultat : des journées de fruits du matin jusqu'à 18h, puis du cuit à outrance, des we de gros dérapages d'aliments cuits + du cidre et une procrastination agaçante de mieux faire le lendemain. Du coup, grosse prise de poids, fatigue, prise d'excitants (thé), mauvaise image de moi, ...

Bon, avec la nouvelle année qui démarre, je me suis promis de faire le ménage dans ma vie et de redémarrer avec le fruitarisme intégral. Mais , en fait, force est de constater qu'il n'y a pas tant de fruits que ça que j'aime.

Si j'en fait l'inventaire, avant tout les cerises, je peux les consommer en mono-diète tant je les apprécie, sauf qu'il y a quelques mois d'attente avant la saison ! :think:
J'apprécie également les nectarines, abricots. J'adore les melons.

Autrement, je suis fan de figues de barbarie, mais la saison s'est terminée, il y a peu.

La pomme...ben, je n'aime pas ça en fait; je ne cours plus après les poires. Je n'aime plus les bananes, pas trop les oranges, ...L'ananas me pique la langue, comme le kiwis, sauf à petite doses...

J'adore les mangues, mais pas trop sucrées et pourtant bien mûres, très difficiles à trouver et quand c'est le cas, très cher (3,50 € la mangue...).

Je raffole des litchis, mais la saison est fort brève.

Il ne me reste que les clémentines et les kakis. Quand je suis raisonnable, c'est ce que je mange : presqu'un kg de clémentines au PDJ, et une dizaine de kakis persimon (orth ?) pour le reste de la journée. Le kaki, je crois que je pourrai en manger en cure, aussi (pardon du pavé pour en arriver là, mais je voulais vous donner le contexte) je me prépare à en faire mon aliment presqu'exclusif dans les semaines à venir en attendant que le printemps élargisse le choix.

Je démarrerai cette cure dès le 1er janvier, afin de commencer l'année comme j'aimerai qu'elle se poursuive sous de bons auspices "fruités".

Je vous en parle d'ores et déjà pour faire le plein de soutien auprès de vous, amis fruigivores, afin de ne pas faiblir car je sais bien que le passage du cuit au cru est violent, je m'attends à des jours sombres...

Bonne journée à tous et merci d'être là ! 8-)


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MessageSujet du message: Re: cure de kakis
Posté: 29 Déc 2010, 14:39 

Pour ma part, comme j'aime les pommes, je me suis dit que je m'en ferais une monodiète en rentrant sur Lyon après les fêtes, pendant une semaine.
Alors on pourra se soutenir mutuellement...

Pour les hauts et les bas, c'est vrai que ça ne facilite pas les choses, et la nourriture ne fait pas tout non-plus... je te souhaite beaucoup de paix!

On se tiens au courant pour la top départ de la cure, je crois que je pourrais commencer qu'à partir du 2-3 janvier...

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MessageSujet du message: Re: cure de kakis
Posté: 29 Déc 2010, 14:45 

Génial ! ça sera chouette de ne pas être seule !... 8-)


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MessageSujet du message: Re: cure de kakis
Posté: 01 Jan 2011, 04:47 

Alors je me joindrai à vous! Parce que là c'est la cata, je viens de passer une semaine à la mer et j'ai mangé des fruits à 80% mais le reste: salades assaisonnées, olives, avocat, fromage (pardon) et parts de pizza ici et là. Le drame au retour quand j'ai constaté que j'étais boudinée dans mon pantalon.

Bref, faites-moi signe quand vous commencerez et je vous suivrai avec une cure d'oranges ou de pastèque ou de mangues. J'en ai vraiment besoin!

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MessageSujet du message: Re: cure de kakis
Posté: 01 Jan 2011, 21:34 

Ben non, normalement, on rentre demain soir, donc on commence lundi.
Passer au végétarisme strict a été un réel mieux pour les fêtes, pas difficile du tout, mais ça reste un calvaire gastronomique!
Quel sens donner à une fête lorsque l'on se force à manger pour faire plaisir, à en avoir l'envie de vomir????
En tout cas, la résolution du prochain réveillon sera en tout cas de supprimer l'alcool (mais je pense même le faire avant), et certainement d'autres choses... quitte à ramener ma propre bouffe... pas très social, mais c'est tellement plus agréable à vivre!!!

Bref, lundi, c'est parti pour la cure!
Bises
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MessageSujet du message: Re: cure de kakis
Posté: 02 Jan 2011, 05:06 

Je me suis préparée, j'ai acheté six pastèques :lol:

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MessageSujet du message: Re: cure de kakis
Posté: 02 Jan 2011, 11:34 

Ben, j'ai commencé hier : ça n'a pa été simple psychologiquement, j'avais préparé un repas festif pour ma famille et moi, je sautais à la corde à côté : jeûne. C'est toujours violent de se priver quand on salive devant un plat...Enfin, j'ai adouci un peu le passage en jeûnant au jus de pommes plutôt qu'à l'eau.

Quant à se sentir boudinée dans ses vêtements, j'ai re-découvert la chose il y a quelques semaines. Etrangement, mon corps me laissait déraper sans accuser le coup, mais quand il l'a fait, ça m'a fait mal !

En principe, mon poids idéal tourne autour de 50 kg, un peu plus, un peu moins, je ne chipote pas, mais bien en-dessous de 55Kg.
Heure de vérité, hier, à la pesée, j'accusais, 64,8 kg :oops:

Ce matin, après une journée de jeûne au jus, ma balance indiquait : 60,1 KG...Troublant, non ?...

J'ai dans l'idée (mais rien n'est sûr ) que je vais encourager ma perte de poids en pratiquant un demi-jeûne pendant quelques jours, c'est-à-dire du jus à volonté (enfin pas trop non plus) et des quelques kakis une fois par jour, le temps de détoxiner d'un coups et de stabiliser la perte de poids.

Bon, je vous attends, j'ai très envie d'entendre vos expériences.

Juw, manger des mets qui t'écoeurent au point de te donner la nausée...il y a urgence à arrêter ça, vraiment. Tu finiras par détester manger à l'extérieur, voire tu associeras les autres à de la souffrance, du déplaisir, ... Ta priorité, c'est toi, sinon, tu ne peux pas rayonner et donner quoi que ce soit autour de toi, non ?

Vivement demain qu'on partage davantage ! 8-)


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MessageSujet du message: Re: cure de kakis
Posté: 02 Jan 2011, 12:39 

Oh oui! Il est grand temps que je prenne de plus en plus position... mais je pense aussi à ménager les susceptibilités, et arrondir les angles, pour nous protéger, car une bonne partie de ma belle-famille considère comme très dangereux la voie que l'on suit, et exerce beaucoup de pression sur ma compagne notamment... ce qui ne facilite pas les choses...
Mais il est vrai que notre santé et celle de notre bambin doivent passer en premier, quitte à jeter quelques froids et en mécontenter certains qui campent définitivement sur leurs certitudes...

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MessageSujet du message: Re: cure de kakis
Posté: 02 Jan 2011, 14:43 

Julien, quand vous serez plus sûrs de vous, quand vos choix vous sembleront une évidence, les gens ne vous diront plus rien. Dans mon cas, comment peuvent-ils trouver à redire alors que je suis infiniment plus athlétique qu'eux?

Cicero, prise et perte de poids impressionnantes, à mon avis ce qui fait la différence c'est le sel. Continue au jus et tu vas vite retrouver la ligne sans trop de sensation de privation. Le jeûne est nécessaire pour se soigner quand on est malade, à mon avis, mais pas pour perdre du poids de façon durable.

Hier j'ai mangé quelques bananes, une pastèque et le soir, une petite salade avec un demi avocat. Aujourd'hui je vais essayer de faire une monodiète de pastèque.

Nous sommes revenus à la plage pour signer le contrat de la maison, et nous sommes souvent au restau alors c'est dur de ne rien consommer.

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MessageSujet du message: Re: cure de kakis
Posté: 02 Jan 2011, 15:32 

Le sel...ça me semble une une excellente piste, autrement, difficile de comprendre ce qui se passe.

J'ai pratiqué pas mal de jeûnes longs, et le résultat, c'est que jeûnes après jeûnes, j'apprécie de moins en moins d'en faire. Je pense qu'il me manque un cadre plus bucolique et une dimension spirituelle pour donner force et sens à cette pratique. Là, je dois continuer à vaquer sans cesse pour mener la maisonnée et m'occuper de tout mon petit monde poilu ou non, donc, m'occuper de moi, ça me donne une charge en plus, c'est tout.

Bref ! le jus, ça facilite les choses, même si ça ne m'évite pas les faiblesses. Mais bon, je n'aurai pas dû céder à l'appel des sirènes de la table. A nouveau, épiphanie oblige, repas savoureux pour la famille avec entre autres choses, des pommes de terre sautés en poêlée, mais non grasses, et une galette maison dans laquelle il y a plus de frangipane que de pâte, ben sûr. Je suis restée stoïque devant les pommes de terre, en essayant de ne pas me sentir enivrée par leur parfum obsédant, mais que c'est dur. Ces temps-ci pour me motiver, je pense à toi, Mac Fruit, à tes journées saines ( pas les dernières a priori ) faites d'efforts physiques et de fruits juteux, et rien que de t'imaginer manger avec appétit tes fruits sous un soleil complice dynamise ma volonté.

Juw, je connais par cœur cette problématique, jouer sur plusieurs tableaux, ménager le chou et la chèvre, c'est une position délicate et très inconfortable. Au bout d'un moment ma soif de liberté me contraint à secouer ce joug social. Impossible de savoir à l'avance quand le niveau de saturation sera vraiment atteint, mais quand il l'est plus moyen de temporiser, plus de ressources internes pour le faire. Bref ! je compatis.

Il semble, MF que tu arrives assez bien à gérer tes petits dérapages; en outre , tu ne vas pas signer tous les jours, donc, ce n'est pas bien grave, tout va rentrer dans l'ordre en reprenant ton rythme de vie habituel, non ? 8-)


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