Tangerine & Cie

Forum végétarien sur l'alimentation crudivore et frugivore, le fruitarisme et l'hygiénisme.


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MessageSujet du message: Re: cure de kakis
Posté: 09 Jan 2011, 16:49 

J'en pense que c'est très bien, lance-toi et fais-toi plaisir! Moins de mélanges, meilleure digestion, pas de gras ouverts... Tout bénéfice.

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MessageSujet du message: Re: cure de kakis
Posté: 10 Jan 2011, 10:35 

OK. Donc, dès lors que je supprime l'avocat, peu importe le nombre de kakis que je mange, même s'ils font grimper très haut mes apports caloriques. C'est bien ça ?

Bon alors pour dimanche :

12 kakis, dont 3 pour le soir
47 litchis
4 figues sèches
salade vespérale : 1/2 scarole, 3 kakis, 2 oranges en jus (le tout partagé avec ma lapine - on était toutes les deux installées sur le canapé à mater une bêtise à la téloche - qui broutait dans mon saladier, ravie que mes feuilles aient un si bon goût sucré ! )

total des calories : 1905, soit : 92.9% de glucides, 4.1 % de protides et 3% de lipides.

J'évite la pesée, je ne le sens pas. :mrgreen:


Dernière édition par cicero le 10 Jan 2011, 19:08, édité 1 fois.

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MessageSujet du message: Re: cure de kakis
Posté: 10 Jan 2011, 13:59 

Très bonne journée sur le plan diététique cicero :clap: Tu ne fais pas la cure de kakis finalement?

Hier pour la première fois j'ai fait une mono-diète, avec une pastèque de plus de six kilos. Je me sens très bien! Sauf que je n'ai pas mangé assez (1500 calories) et que je vais peut-être compenser aujourd'hui.

J'ai un problème cette semaine, j'ai raté le marché samedi et à part cette délicieuse pastèque je n'ai rien trouvé de bon dans les magasins. J'espère qu'ils ont encore de la pastèque, j'y retourne ce matin.

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MessageSujet du message: Re: cure de kakis
Posté: 10 Jan 2011, 19:14 

C'est vrai, MF, que même si le kaki trône au centre de mes menus, il n'est pas le seul fruit que je mange.
J'ai eu peur de me lasser en 100% kakis et en diversifiant, j'étais plus sure de ne pas faire d'écarts, sauf vraiment voulus et réfléchis.
Du reste, la saison des kakis s'achève cette semaine ou la semaine prochaine...
Si tu veux, on peut arrêter ce post et basculer sur celui "qu'ai-je mangé aujourd'hui ? (ou à peu près), d'autant que pour l'instant Juw, n'est pas prêt non plus à faire sa cure de pommes, donc, tu vois et tu agis selon ce qui te sembles juste. ;)

J'espère que tu auras trouvé des fruits : une catastrophe autrement. Tu as un plan B quand ça t'arrive, ça ? :wtf:


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MessageSujet du message: Re: cure de kakis
Posté: 10 Jan 2011, 22:23 

... cette semaine, j'essaie de reprendre un bon rythme: jeûn aujourd'hui, et fruits (mais pas monodiète) le plus longtemps possible...
J'ai pas vraiment un mental d'acier pour me tenir à une discipline... 'faut que ça vienne tout seul...

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MessageSujet du message: Re: cure de kakis
Posté: 11 Jan 2011, 02:15 

Si vous voulez continuer sur l'autre post, aucun souci! Pour moi l'objectif 100% cru est atteint, mais pas de cure...

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