Tangerine & Cie

Forum végétarien sur l'alimentation crudivore et frugivore, le fruitarisme et l'hygiénisme.


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MessageSujet du message: Re: cure de kakis
Posté: 02 Jan 2011, 16:59 

Si ça ne tenait qu'à moi, ce serait assez facile...
Mais la situation est un chouilla plus complexe (ce serait trop beau): ma compagne, surtout depuis la naissance de notre petit, est extrêmement sensible (on est de toutes façons tous les deux des hyper-sensibles) des avis de sa mère, particulièrement formée, profession oblige, par les avis médicaux dominants... et les peurs préventives bien qu'infondées qui vont avec...
... dur-dur... mais alors vraiment dur de chez dur!

La bonne nouvelle me concernant, c'est que le dégoût qui se prononce pour les aliments gras, bien qu'arrivant après-coup, me marque suffisamment pour en avoir de moins en moins envie...

Bon, si tout va bien, on rentre ce soir, et j'ai grand hâte de retrouver notre petit chez nous sans regard inquisiteur et parasite...

Le côté spirituel dont tu parles, Cicero, pour ma part, je le trouve en ce moment dans les Évangiles Esséniens de la paix, et d'autres part, avec le célèbre "conversations avec Dieu" qui me parle pas mal...

Sinon, un cadre naturel doit bien pouvoir aider, malgré la chaleur ambiante! ;)

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MessageSujet du message: Re: cure de kakis
Posté: 03 Jan 2011, 01:47 

Je me rends compte que j'ai un énorme avantage sur vous, c'est l'absence totale de pression sociale. Personne ne fait des commentaires sur ce que je mange, c'est le pied. Quand je craque pour du cuit c'est uniquement parce que j'ai de la nourriture sous le nez et que ça sent trop bon. Beaucoup de mal à résister à l'odeur des amidons cuits, alors le coup des patates sautées, je comprends.

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MessageSujet du message: Re: cure de kakis
Posté: 03 Jan 2011, 08:43 

Ce serait plus simple de devenir fruitarien en vivant en solo, pas besoin de cuisiner pour les autres, pas d'invitations à gérer, ...ensuite, une fois le régime bien installé, les habitudes prises, ben, ça devient plus simple de s'imposer, de ne pas être tenté, ...

Allez ! voyons le côté positif, glorieux même de la chose "A vaincre sans péril, on triomphe sans gloire", non ?

Je crois que je vais jeûner aujourd'hui complètement : hier soir, j'ai mangé des kakis et des litchis, du coup, je suis stationnaire en poids, donc, aujourd'hui, on durcit un peu le ton, on verra bien.

Bonne pastèques-partie à toi MF; et toi, Juw, tu démarres par un petit jeûne ou tu passes directement aux pommes ?

Belle journée à vous tous. :)


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MessageSujet du message: Re: cure de kakis
Posté: 03 Jan 2011, 11:32 

Allez, enfin rentrés!
Ma compagne m'a propose de commencer par un jeune à l'eau, en plus de crapahuter dans les rues de Lyon pour aller acheter le stock de pomme ainsi que des ustensiles de couture (car en plus du dessin, elle s'y est mise aussi)...
Bref, un bonne journée défoulatoire (on en a bien besoin), avant de démarrer la cure de pommes qu'on commençait à languir sérieusement!
C'est parti mon kaki! ;)

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MessageSujet du message: Re: cure de kakis
Posté: 03 Jan 2011, 22:40 

... bon, petit changement de programme pour nous: le contraste est trop fort, et d'ailleurs, le corps ne doit pas tellement apprécier...
Rupture du jeune cet après-midi pour ma compagne, et pour moi ce soir, et comme la Vie Claire était fermée cet après-midi pour cause d'inventaire, j'ai pas pu y acheter le stock de pomme prévu...

À la réflexion, c'est pas plus mal, parce que ça me (nous) ferait trop de "combats à mener", en tout cas, trop de fronts sur lesquels les mener.
Je vais profiter de la faible envie de cuit et de gras pour me régaler en cru, car les salades, fenouil et noisettes me font très envie, et il ne me semble pas mal du tout, compte-tenu du vécu des fêtes, de m'accorder ces doux plaisirs qui me conforteront dans mes goûts végétaliens/crudivores...

Je ne ferais donc qu'un demi-faux-bond, ce qui est à mon goût raisonnable! ;)

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MessageSujet du message: Re: cure de kakis
Posté: 04 Jan 2011, 09:04 

C'est vrai qu'un jeûne, ça se prépare en modifiant progressivement son alimentation, puis en allégeant les quantités ingérées et enfin, en supprimant les solides par une consommation de jus de fruits frais, ensuite, le jeûne peut être entrepris sans stress pour l'organisme.

A très vite quand même.

Quant à moi, j'ai mangé quelques kakis 8 (en deux fois) et ce que je craignais se réalise, les fruits en mono-diète pour moi finissent toujours par me lasser. Le kaki que je trouvais exquis quand je n'en mangeais qu'un ou deux, me semble plein de défauts, trop sucré et surtout trop peu parfumé. Peut-être est-ce une ruse de mon esprit pour me décourager. Peut-être que la plénitude vient avec le temps et l'oubli d'autres saveurs ?

Je ne sais pas, mais pour ne pas manger avec déplaisir, je vais faire du kaki mon fruit de base et m'autoriser quelques autres fruits pour jouer sur les contrastes : litchis, par exemple et grenadilles si j'en retrouve, j'adore ce fruit.

Je me pèserai demain, là, je vais faire un petit jogging tout doux. L'année dernière, je me suis déchiré un ligament -du genou of course-, un tout petit peu, mais assez sur le coup pour avoir eu un genou de la taille de ma tête (j'exagère mais de peu) et des douleurs terribles. Là, j'ai toujours mal, mais c'est supportable. Mais comme une douleur a un sens, je ne force plus, désormais, je cours comme une vieille, c'est ce que je suis devenue avec cet accident...Pas grave, l'objectif est de reprendre l'exercice d'endurance et de se redonner le goût de l'effort physique.

Au plaisir de vous lire,

Douce journée à vous. 8-)


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MessageSujet du message: Re: cure de kakis
Posté: 04 Jan 2011, 11:48 

Ouaip, 'faut pas trop forcer d'un coup sur le corps, mais l'accompagner en douceur, et petit à petit... et le plaisir reste un sacré moteur de motivation! ;)

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MessageSujet du message: Re: cure de kakis
Posté: 04 Jan 2011, 14:14 

Vous avez entièrement raison mes amis, la voie douce est la plus sûre et durable à mon avis, et les objectifs trop exigeants sont surtout très décourageants. Une alimentation riche et complète à base de fruits frais et autres aliments crus, sans condiments, c'est déjà un énorme pas vers la santé et la ligne.

Moi je suis bien revenue au cru, ma priorité (je garde le plaisir de l'avocat dans la salade), et je suis comme cicero, j'ai du mal avec les diètes monofruit. D'ailleurs j'ai lu dans le livre d'Anne Osborne qu'il était important de se fier à son goût, quand un fruit est délicieux c'est que le corps en a besoin, quand le goût commence à changer c'est qu'on n'en a plus besoin (et Anne, c'est ma mentor :lol: ). Moi hier soir il me fallait d'urgence de la papaye, heureusement j'en ai trouvé.

Donc hier: une pastèque vers 11h, des bananes en voiture vers 14h, une salade avec de l'avocat dans l'après midi, de la papaye le soir avec grignotage de noix de cajou, mon chéri ayant eu la mauvaise idée d'ouvrir le paquet devant moi, mais je n'en avais pas besoin du tout. Ma victoire: journée 100% cru, la troisième de suite, et les jours précédents étaient plus légers.

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MessageSujet du message: Re: cure de kakis
Posté: 04 Jan 2011, 14:28 

Yeah ! Bravo, MF (tu sais que je finis par m'y perdre de pseudo en pseudo...bon, je n'ai rien dit ! :arrow: :mrgreen: ).


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MessageSujet du message: Re: cure de kakis
Posté: 04 Jan 2011, 21:59 

cicero a écrit:
je vais faire un petit jogging tout doux. L'année dernière, je me suis déchiré un ligament -du genou of course-, un tout petit peu, mais assez sur le coup pour avoir eu un genou de la taille de ma tête (j'exagère mais de peu) et des douleurs terribles. Là, j'ai toujours mal, mais c'est supportable. Mais comme une douleur a un sens, je ne force plus, désormais, je cours comme une vieille, c'est ce que je suis devenue avec cet accident...


Cours-tu correctement sans atterrir sur le talon ?
Être bien hydraté est important aussi.


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